Final de ano é marcado por muitas festas, confraternizações e, claro, as ceias do Natal e na virada de ano. Este período também é marcado pela quebra de bráquetes, o que pode causar dor e sofrimento.
Pensando nisso, separamos algumas dicas do que evitar
consumir nas ceias do final de ano e celebrar todas as festas com o aparelho
intacto.
Vamos lá?
Alimentos típicos do Natal, devem ser evitados!
- Castanhas
- Amêndoas
- Amendoins
- Azeitonas com caroço;
Por mais comum que seja incluir estes alimentos na mesa das festas de final de ano é preciso evitá-los, principalmente neste período, já que muitos consultórios também estão fechados para as festas de fim de ano e se algo acontecer, será impossível agendar uma consulta de urgência no dia seguinte.
Então, quem usa
aparelho não poderá mais consumir estes alimentos?
Não, o recomendado é não consumi-los, mas também não precisa ser tão radical! A dica é evitá-los em período de festas, para não dar a sorte ao azar. É melhor prevenir do que remediar!
Se o bráquete
quebrar neste período e não tiver como agendar a consulta o mais rápido
possível, utilize a cera ortodôntica para evitar mais desconfortos neste
período, já que a peça quebrada pode resultar em feridas e úlceras na cavidade
oral.
No geral, quem utiliza aparelho quais alimentos devem evitar?
Quem iniciou o tratamento ortodôntico recentemente e ainda
não sabe o que deve evitar consumir, separamos algumas dicas para vocês!
Alimentos duros
Como já dissemos anteriormente, os alimentos duros podem
danificar o aparelho,
quebrar o bráquete e causar feridas na cavidade oral.
Balas, torresmo, nozes, castanhas, pé de moleque, pipoca e
até o milho cozido são alguns exemplos que se encaixam nessa categoria.
Alimentos pegajosos
Estes alimentos podem grudar nos aparelhos ou dentes e
dificultar a higienização, permitindo a proliferação das bactérias, causando cáries e a
temível placa bacteriana.
Estes alimentos são os chicletes, jujubas, caramelos e
pirulitos. Caso o consuma, não se esqueça de fazer uma mega higienização bucal.
Alimentos grandes
É maravilhoso consumir alguns alimentos em seu estão normal como as frutas, por exemplo, mas para quem utiliza o aparelho fixo isso pode se tornar um empecilho.
Alimentos muito grandes podem soltar o fio ortodôntico e
danificar o aparelho, por isso é indicado cortar em pequenos pedaços os
alimentos.
A escovação ideal
para o aparelho
A escova
interdental é a salvação para pessoas com aparelho ortodôntico. Elas
possuem um formato vertical que facilita na remoção da placa bacteriana e
resíduos que ficam presos no bráquete e ao redor dele.
Outra ferramenta importante nessas horas é a escova
ortodôntica, ideal para quem usa o acessório já que as cerdas com corte em “V”
limpam ao redor de aparelhos ortodônticos.
O passador de fio também pode ser usado, agilizando e
facilitando a limpeza dos dentes e do aparelho com o fio
dental.
Estas foram as dicas para você aproveitar ao máximo as
festas de fim de ano. Não se esqueça de higienizar bem a cavidade oral depois das
ceias.
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No mês das crianças, toda semana tem um assunto para cuidar
bem da saúde bucal e ficar atento aos sinais dos pequenos. Confira agora como
identificar a mordida cruzada em crianças!
Embora seja difícil encontrar defeitos na arcada dentária
dos pequenos, eles podem sofrer com inúmeros problemas bucais durante a
infância e não estamos falando só da cárie!
Assim como os adultos eles não estão livres das patologias
bucais e quanto mais cedo perceber algumas irregularidades bucais, mais cedo
pode realizar o tratamento e evitar possíveis complicações.
Um exemplo é a mordida cruzada,
mesmo com a formação facial em desenvolvimento é possível identificar se há
alguma irregularidade e realizar o tratamento.
Mas afinal, o que é
mordida cruzada?
O posicionamento correto dos dentes quando é a parte
superior do sorriso (o maxilar) é maior que a parte de baixo da arcada dentária
(a mandíbula), envolvendo-a ao fechar a boca.
A mordida cruzada mais comum é ocorre quando a parte de
baixo é maior que a parte superior, não encaixando as mordidas.
Além desses há outras maneiras em que a irregularidade na
mandíbula significa mordida cruzada, como a mordida cruzada anterior, posterior
de um lado (unilateral) ou posterior de ambos os lados (bilateral), além da
esquelética ou dentária.
O que causa a mordida
cruzada?
Esta anomalia normalmente se desenvolve na infância, pode
ser por fatores hereditários, além dos hábitos
praticados pelos pequenos, como o uso excessivo de chupeta, utilizar a
mamadeira por um longo período, além do hábito de sucção dos dedos ou respirar
pela boca.
O que pode afetar a
criança
Pode parecer apenas uma anomalia inofensiva, mas esta pode
afetar a estética no futuro, causando a baixa autoestima e problemas
relacionados à aparência. Além disso, a assimetria facial pode causar
consequências na mastigação, na deglutição, respiração e até mesmo na dicção
(fala).
Em alguns casos, se não for tratado pode causar dores na
face e nas articulações.
Como identificar a
mordida cruzada nas crianças?
Os pais devem observar as mudanças que ocorrem na aparência
dos filhos e procurar uma opinião profissional ao notar algum incomum, o mesmo
deve ocorrer na arcada dentária.
Ao longo do crescimento na infância o corpo todo está em
fase de mudança, a aparência facial também muda, alguns dentes começam a
crescer tortos ou um em cima do outro, além de não estarem com o posicionamento
adequado.
Para um parecer exato de que uma criança tem a mordida cruzada é
preciso uma avaliação clínica, ou seja, fazer uma consulta com um profissional
odontólogo e o mesmo fazer as investigações necessárias, após identificar a
anomalia, o profissional irá indicar o tratamento adequado.
Para identificar qualquer indício de irregularidade ou
anomalia na saúde das crianças e dos adultos, é preciso fazer check-up com
frequência, ou seja, consultar regularmente o dentista e evitar surpresas
desagradáveis.
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Sem dúvidas a cárie é a principal patologia que atinge saúde
bucal das crianças, mas nem sempre ela é a responsável pelas dores de dente.
Já é um hábito comum associar a dor dental infantil à cárie,
pois é nessa fase em que os doces e inúmeros alimentos açucarados fazem parte
do cotidiano das crianças, sem contar que em muitos casos a higienização não é
a perfeita nessa idade.
Mas nem sempre a dor dental pode ser cárie, mesmo ela sendo
uma das principais responsáveis pelas incomodações ela não é a única
responsável pela dor.
Podem acontecer fraturas coronárias com envolvimento pulpar
por conta da mastigação de alimentos duros, como por exemplo, pirulitos e
balas.
Outra responsável que vale ser incluída como possível causador
é a hipoplasia de esmalte. É uma má formação na estrutura dentária que pode
causar uma alta sensibilidade no dente acometido.
Vale ressaltar que em bebês o processo de
nascimento dental pode causar dores.
Como evitar cáries em
crianças?
Não é impossível evitar a cárie na infância, mas é
um processo trabalhoso e inclui diminuir o consumo de doces e fazer uma limpeza
dental completa, em casa e no consultório.
Tudo na infância é aprendizado, portanto, as crianças devem
ser ensinadas desde cedo a consumir alimentos saudáveis desde os primeiros alimentos,
ao invés de ir sendo inseridos nas refeições com o avançar da idade.
É importante incluir na refeição das crianças frutas e
alimentos que não possui muito açúcar, como o próprio iogurte, ideal para a
nutrição infantil.
Por que evitar os
doces?
Quando seu filho come um pedaço de chocolate, por menor que
seja, e fica um longo período sem escovar os dentes, as bactérias cariogênicas
já entram em ação.
A
cárie é provocada pela ação das bactérias em nossa boca, que se alimentam
de restos alimentares. Assim, elas conseguem aderir aos dentes e corroê-los
devido aos ácidos.
Por isso, é
importante ensinar as crianças a higienizar adequadamente a região bucal e
leva-lo com frequência ao odontologista.
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